Nieuws van de praktijk, fysiotherapie en gezondheid
![]() Hoe weet je of je voldoende beweegt? Wat we weten is dat bewegen en sporten goed voor je is, daar twijfelen we niet aan. Maar wat moet je doen om gezond te blijven? In 2017 heeft De Gezondheidsraad een advies uitgebracht aan het Ministerie Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) over beweegrichtlijnen. De bevindingen zijn:
Wat volgt uit de beweegrichtlijn ?
Bron: samenvatting Beweegrichtlijnen 2017 |
Archieven |