Nieuws van de praktijk, fysiotherapie en gezondheid
Thuiswerken zorgt voor minder contact met je collega’s, maar ook voor een minder goed ingerichte werkplek én minder beweging. Fysiotherapeut Nathan Hutting gaf aan in het AD: “Veel mensen vervangen de reistijd die ze anders hadden door werktijd. Ook zijn pauzes korter en blijven sommigen achter hun pc zitten. Een slechte houding bestaat eigenlijk niet, maar veel te lang in een gespannen of dezelfde houding blijven zitten is niet goed. Als je met je laptop aan de keukentafel zit te werken, dan is het vragen om problemen”.
Wat kan je zelf doen aan een gezonde werkplek thuis?
|
Archieven |